114. Pot, 19.11.2007 12:50 Знакомому 36 лет.Постоянно держится давление 130 на 85.Это нормально?
113. Сальса, 18.11.2007 11:48 Настоятельно рекомендую не читать эту чушь.Как врач,первый раз слышу,что бы инсулин влиял на тонус сосудов.Он(инсулин)способствует проникновению глюкозо-6-фосфат в клетку...и все.Между прочим глюкоза распадается на две триозы.А триозы используются для синтеза жирных кислот,аминокислот,сгорают в цикле Кребса.Глюкоза депонируется в печени и мышцах в виде гликогена.Лечитесь у врачей,а не слушайте мудаков от "медицины",пытающиеся впарить вам гребанные пищевые добавки.Они поди и учебника Биохимии в руках не держали.К нам на работу такие уроды периодически приходят.После двух вопросов по теме мы их просто посылаем...
112. Dannoff, 18.11.2007 11:27 Зачастую повышенное давление усугубляется тем, что нам рекомендуют употреблять как можно больше фруктов, овощей, и соков и ограничивать белки и жиры. На самом деле все наоборот чем больше в вашей диете фруктов, овощей и соков, и чем меньше белков и жиров, тем выше давление, и вот почему: Во-первых, избыток углеводов в диете конвертируется в триглицериды, из-за чего кровь становиться густой и вязкой. Чем гуще кровь, тем выше давление! Во-вторых, углеводы стимулируют выделение инсулина, который сужает сосуды. Чем уже сосуды, тем выше давление. В-третьих, вода и жидкости из пищи всасываются в кровь. Чем больше жидкости в сосудax, тем выше давление. Если, к примеру, сложить содержание жидкости в одном стакане сока, яблоке, апельсине, огурце и помидоре, то получиться 760 мл. Добавьте к этому восемь рекомендуемых в день стаканов воды, и вот вам почти три литра. Поэтому неудивительно, что лечение гипертонии обычно начинают с мочегонных препаратов. К сожалению, вместе с водой теряются такие важные минералы, как калий, потеря которого может стать причиной остановки сердца.
111. Сальса, 17.11.2007 19:55 Что бы этим заниматься нужно изначально железное здоровье!!!
110. Gena, 17.11.2007 19:50 Насчет моржевания незнаю полезно или нет, но видел 80 летних любителей, такие бодрячки что многим 40 летним до них далеко.
109. Сальса, 17.11.2007 19:50 Моржевание вообще кроме силы воли ничего не тренирует.Морж и человек с улицы могут в проруби провести одинаковое кол-во времени-1-2 много 3 минуты.Вы видели моржа, купающегося 10-15мин. при температуре воды 5гр?А алкоголь способствует более медленному остыванию крови в сосудах-антифриз.
108. Delit, 17.11.2007 19:38 А чем моржевание отличается от контрастного душа?Я обычно так делаю.Принимая душ, мою голову, потом увеличиваю температуру воды и обливаюсь N десятков секунд.А потом перевожу кран до упора в положение холодной воды (зимой это 8-10 градусов) и обливаю секунд 20-30 все тело, голову раза 2-3.Чувствую себя отлично!Зимой перед походом в прорубь, вначале в ванной делаю себе холодный душ.И только потом уже иду в прорубь Без алкоголя мне это сложно(праздники однако) . Но надо правильно его употреблять
107. Сальса, 17.11.2007 19:01 Это при моржевании.Если из парилки -то не так,так как парилка расширяет сосуды и давление в ней снижается.
106. Delit, 17.11.2007 18:26 СальсаПри этом давление подскакивает за 200мм.рт.стЭто от резкого контрастного душа или после парилки и сразу в холодный бассейн, давление так скачет?С какого уровня со 120 или со 160?
105. Сальса, 17.11.2007 16:41 Опасность состоит в том,что на организм подвергается мегаудару со стороны окружающей среды.В ответ организм реагирует целым каскадом реакций-уровень адреналина и кортикостероидов зашкаливает.При этом давление подскакивает за 200мм.рт.ст.Это,в свою очередь приводит к тахикардии,а если ЧСС у нетренированного больше 150,то возникает синдром малого выброса и как следствие,меньше поступает крови в коронарные артерии,которые питают миокард-возникает ишемия,а может и инфаркт образоваться.С головным мозгом та же хрень-при высоком давлении возникает спазм сосудов мозга-может возникнуть ишемический инсульт,а может и геморрагический(до возникновения спазма).Кстати-по статистике-моржи живут меньше среднестатистического человека.И при кораблекрушении, при попадании в ледяную воду,погибают через такое же время как и обычный человек.Меганагрузки разрушают организм,а не лечат.А вотру разумное закаливание-укрепляет его.Ваше здоровье-Вы и думайте.Выбираем,но осторожно,но выбираем(с)М.М.Жванецкий.
104. Delit, 15.11.2007 20:24 А если это происходит уже лет 12 минимум? СальсаИ еще-нет ничего вреднее и опаснее,чем моржевание и закаливание от случая к случаю.А в чем опасность?Можно подробне...
103. Сальса, 15.11.2007 19:58 Дело не в душе,а генезе вашей гипертонии.И еще-нет ничего вреднее и опаснее,чем моржевание и закаливание от случая к случаю.Хотите инфаркт или инсульт-милости просим в прорубь!!!
102. Gena, 15.11.2007 19:57 Честно говоря незнаю. Теоретически думаю что контрастный душ рекомендуется как тренажер сосудов на сжимание - расжимание, то есть к примеру: облегчает незрелой из за наследственности или запутаной образом жизни вегетативной системе управлять сосудами, хотя она уже частенько барахлит и сжимает сосуды когда это ненадо, делая их грубыми, если они уже нестали такими. А если стали, то душем хоть чуть чуть, но их тренируем. В общем сосуды тренируются и вегетативной системе легче ими управлять. Во всяком случае я так понимаю, пример рекомендация врачей к контрастному душу при варикозе для тренировки сосудов.А как моржевание влияет на давление ?
101. Delit, 15.11.2007 19:43 Меня интересует влияние резкого контрастного душа на человека который имеет проблемы с повышенным давлением.Может есть данные клинических испытаний.И как крайний вариант моржевание 1-2 раза в январе (по известным праздникам). Чем я периодически занимаюсь
Страницы: · 2 · /
URL: Время GMT +04. Даты в формате dd.mm.yyyy.
Конференция: ( )
Версия для печати
Гипертония и др. сердечно-сосудистые заболевания - причина смертности 1 в мире
Гипертония и др. сердечно-сосудистые заболевания - причина смертности 1 в мире - Версия для печати - Конференция iXBT.com
Комментариев нет:
Отправить комментарий